Fragen und Antworten

AIMO™ ist eine ganz neue App mit einzigartiger Technologie, die es so noch nie gab. Da kommen sicher viele Fragen auf. Wir lassen Dich mit keiner Deiner Fragen alleine und haben daher die häufig gestellten Fragen für Dich zusammengestellt.

Fragen und Antworten

AIMO ist eine ganz neue App mit einzigartiger Technologie, die es so noch nie gab. Da kommen sicher viele Fragen auf. Wir lassen dich mit keiner deiner Fragen alleine und haben daher die häufig gestellten Fragen für dich zusammengestellt.

Fragen und Antworten

AIMO ist eine ganz neue App mit einzigartiger Technologie, die es so noch nie gab. Da kommen sicher viele Fragen auf. Wir lassen dich mit keiner deiner Fragen alleine und haben daher die häufig gestellten Fragen für dich zusammengestellt.

Fragen und Antworten

AIMO ist eine ganz neue App mit einzigartiger Technologie, die es so noch nie gab. Da kommen sicher viele Fragen auf. Wir lassen dich mit keiner deiner Fragen alleine und haben daher die häufig gestellten Fragen für dich zusammengestellt.

Fragen und Antworten

AIMO ist eine ganz neue App mit einzigartiger Technologie, die es so noch nie gab. Da kommen sicher viele Fragen auf. Wir lassen dich mit keiner deiner Fragen alleine und haben daher die häufig gestellten Fragen für dich zusammengestellt.

  • Sicherheit deiner Daten

  • Wo werden meine persönlichen Daten aufbewahrt?

    Zum Schutz Deiner persönlichen Daten ergreifen wir besondere organisatorische und technische Maßnahmen. Deine Daten werden in verschlüsselten Datenbanken abgelegt und können nur von zuständigen AIMO Mitarbeitern und Kooperationspartnern zu Zwecken der Forschung und Bereitstellung der AIMO™ Dienste genutzt werden. Die Datenbanken befinden sich auf von AIMO kontrollierten Servern in einer Virtual Private Cloud von Amazon Web Services im Amazon Rechenzentrum in Frankfurt am Main.

    Welche Schutzmaßnahmen wir im Detail für welche Deiner Daten ergreifen, kannst Du jederzeit auf unserer Webseite in unserer Datenschutzerklärung zur Nutzung unserer Apps nachlesen.

  • Wie werden meine Daten geschützt?

    AIMO™ bietet Dir Zugang zu einer Technologie, mit deren Hilfe Du Informationen über Deine körperliche Fitness in Bezug auf Deine Bewegungsfertigkeiten erhältst. Dazu legst Du in Deiner AIMO™ App ein Fitnessprofil an. Für den AIMO™ Bewegungsscan zeichnet AIMO kleine Videosequenzen von Dir auf, um Deine Bewegungen zu analysieren.

    Diese werden in verschlüsselten Datenbanken abgelegt und können nur von zuständigen AIMO Mitarbeitern und Kooperationspartnern zu Zwecken der Forschung und Bereitstellung der AIMO™ Dienste genutzt werden. Sie können nicht von anderen eingesehen werden.

    Welche Schutzmaßnahmen wir im Detail für welche Deiner Daten ergreifen, kannst Du jederzeit auf unserer Webseite in unserer Datenschutzerklärung zur Nutzung unserer Apps nachlesen.

  • Wie kann ich meine persönlichen Daten gemäß der DSGVO aus meinem AIMO™ Account entfernen lassen?

    Innerhalb Deiner AIMO™ App  kannst Du einzelne Scans selbst entfernen. Außerdem kannst in der AIMO™ App Deinen gesamten Account löschen, um alle weiteren Daten zu entfernen.

    Zur Löschung weiterer persönlicher Daten aus Deinem AIMO™  Account wendest Du Dich einfach direkt an den Datenschutzbeauftragten.

    Fabian Henkel
    Diplom-Betriebswirt (FH)
    Zertifizierter Datenschutzbeauftragter
    DSB Externer Datenschutzbeauftragter Stuttgart
    Kantstraße 14
    71277 Rutesheim

    Kontakt
    Tel. +497152 564773
    Fax. +497152 564771
    E-Mail info@externer-datenschutzbeauftragter-stuttgart.de

  • Was passiert, wenn mein Smartphone gestohlen wird?

    Auch bei Verlust Deines Smartphones sind Deine Daten geschützt, da alle Daten verschlüsselt in einer Cloud gespeichert sind und der Zugriff auf die App durch Dein persönliches Passwort oder Touch/Face ID gesichert ist. 

    Dein Passwort verlässt niemals Dein Gerät und kann daher auch niemals von Dritten eingesehen werden.

  • Was passiert mit meinen Daten, wenn ich meinen Account lösche?

    Wenn Du die Löschung Deines AIMO™ Accounts veranlasst hast, kannst Du den Vorgang innerhalb von 30 Tagen wieder rückgängig machen. Nach Ablauf dieser Frist ist der Vorgang unwiderruflich und Du kannst Deinen Account nicht wiederherstellen. Nach Ablauf von 60 Tagen nach dem Löschauftrag sind auch jegliche Daten aus unseren Backupsystemen gelöscht.

  • Scanergebnisse

  • Welche Ergebnisse erhalte ich nach dem AIMO™ Bewegungsscan?

    Direkt nach dem AIMO™ Bewegungsscan erhältst Du ein quantitatives Ergebnis, den AIMO™ Bewegungsscore sowie Informationen zu Deiner auffälligsten Ausweichbewegung.

    Dein individueller Trainingsplan wird auf Grundlage dieser Ausweichbewegung für Dich zusammengestellt.

  • Mein mir bekanntes Problem wird im AIMO™ Scan nicht angezeigt. Funktioniert der Scan?

    Ja. Die Ausweichbewegung, die durch den AIMO™ Bewegungsscan ermittelt wird, ist nicht in jedem Fall die Stelle, an der Du bereits Probleme oder Schmerzen hast, sondern diejenige, in der sich eine mögliche Dysbalance zeigt.

    Der AIMO™  Bewegungsscan erkennt Deinen Körper als einheitliches System, das eng miteinander zusammenhängt. Eine Ausweichbewegung im Knie geht nicht immer direkt mit Knieschmerzen einher. Sie weist vor allem auf eine Ungleichgewicht im Körper hin, das sich an jeder anderen Körperstelle mit Problemen zeigen kann.

    Ziel des AIMO™ Bewegungsscans ist es, körperliche Ungleichgewichte zu entdecken und mit entsprechenden Übungen wieder zu korrigieren. Du kannst Deine Scanergebnisse auch mit Deinem Trainer besprechen und mögliche Dysbalancen in Deinem Training berücksichtigen. 

  • Kann ich meine Scanergebnisse von überall einsehen?

    Ja. Deine Scanergebnisse sind über Deinen passwortgeschützten AIMO™ Account von überall einsehbar. Du kannst sie mit Deinen Login-Daten von jedem Endgerät aus einsehen, auf dem die AIMO™ App installiert ist.

  • Ich kenne mein Problem schon, bringt mir der Scan trotzdem etwas?

    Ja. Die Ausweichbewegung, die durch den AIMO™ Bewegungsscan ermittelt wird, ist nicht in jedem Fall die Stelle, an der Du bereits Probleme oder Schmerzen hast, sondern diejenige, in der sich eine mögliche Dysbalance zeigt.

    Der AIMO™  Bewegungsscan erkennt Deinen Körper als einheitliches System, das eng miteinander zusammenhängt. Eine Ausweichbewegung im Knie geht nicht immer direkt mit Knieschmerzen einher. Sie weist vor allem auf eine Ungleichgewicht im Körper hin, das sich an jeder anderen Körperstelle mit Problemen zeigen kann.

    Ziel des AIMO™ Bewegungsscans ist es, körperliche Ungleichgewichte zu entdecken und mit entsprechenden Übungen wieder zu korrigieren. Du kannst Deine Scanergebnisse auch mit Deinem Trainer besprechen und mögliche Dysbalancen in Deinem Training berücksichtigen. 

  • Der AIMO™ Bewegungsscore

  • Was ist der AIMO™ Bewegungsscore?

    Der AIMO™ Bewegungsscore gibt Aufschluss über Deine aktuellen Bewegungsfertigkeiten. Ausgehend von einem Bewegungstest werden Rückschlüsse auf Deine allgemeinen Bewegungsfertigkeiten gezogen und in einem Score dargestellt. Je höher Dein Score, desto näher liegt Deine Bewegungsausführung am Goldstandard der Bewegung, d.h. desto genauer hast Du die Bewegung ausgeführt und desto unauffälliger sind Deine Ausweichbewegungen.

    Dein AIMO™ Bewegungsscore ist ein Tagesscore und umso präziser, je häufiger Du Dich scannst. Er bezieht immer jeden einzelnen Score eines Tages mit ein und errechnet sich täglich neu.

  • Der AIMO™ Bewegungsscan

  • Wie starte ich meinen ersten Scan?

    Dein erster Scan ist ein besonderes Erlebnis. Bereite Dich gut vor, damit Du gleich die besten Ergebnisse erzielst.

    1. Suche Dir zunächst einen gut ausgeleuchteten Ort mit etwa zwei bis drei Metern Abstand (je nach Körpergröße) zwischen der Stelle, an der Du Dein Smartphone aufstellst und der Stelle, an der Du während des Scans stehen wirst.
    2. Öffne Deine AIMO™ App und wähle “Jetzt scannen”.
    3. Sieh Dir das Tutorial an und halte Dich genau an die Tipps.
    4. Sieh Dir die Hinweise zur Umgebung und zur optimalen Kleidung an.
    5. Positioniere Dein Smartphone auf einem Tisch oder Stuhl (je nach Körpergröße).
    6. Genieße Deinen ersten Scan und sei gespannt auf Dein Ergebnis.

  • Wie kann es sein, dass nur eine Bewegung genügt, um eine Aussage über meine Bewegungsfertigkeiten zu treffen?

    Die Beurteilung von Bewegungsfertigkeiten über Ausweichbewegungen bei der Ausführung einer Überkopfkniebeuge ist ein in der Praxis häufig angewandtes Testverfahren. Es wird auch Funktionelles Bewegungsassessment genannt. 

    Ein Grund für die Aussagekraft dieses Verfahrens ist die Fülle an Bewegungsfertigkeiten, die Du nutzen musst, um eine Überkopfkniebeuge auszuführen. Zudem sind die Bewegungsabläufe, die Du bei der Überkopfkniebeuge ausführst, alltagsrelevant. So werden fehlerhafte Bewegungsmuster, die sich in der Überkopfkniebeuge zeigen, auch im Alltag mehrmals ausgeführt, was deren Relevanz deutlich erhöht.

    Da es sich bei der Überkopfkniebeuge allerdings um eine sehr komplexe Bewegung handelt, arbeiten wir bei AIMO bereits an weiteren Bewegungstests mit weniger komplexen Bewegungen.

  • Wie geht der AIMO™ Bewegungsscan mit Störeinflüssen um?

    Bevor Du mit dem AIMO™ Bewegungsscan startest, bekommst Du in Deiner AIMO™ App wichtige Tipps, wie Du Störeinflüsse vermeiden kannst.

    Der richtige Abstand zum Gerät wird über eine Funktion in der App sichergestellt, sodass der Scan erst bei optimalem Abstand zur Smartphone-Kamera startet. Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du dein Smartphone so positionierst, dass du mit nach oben ausgestreckten Armen den Bildschirm komplett ausfüllst.

    Sollten Störfaktoren bestehen, beeinflussen diese die Qualität des Trackings und du erzielst entweder ein schlechtes oder überhaupt kein Ergebnis. In diesem Fall erhältst du direkt nach dem Scan ein Feedback, dass die Bewegung nicht erkannt wurde und Hinweise, was Du vor dem nächsten Scan tun kannst. Prüfe Deine Umgebung und Deine Kleidung auf eventuelle Störfaktoren, sieh dir das Tutorial und die Tipps nochmal genau an und starte den Scan erneut. 

    Solltest du dennoch kein Ergebnis erzielen, sende uns bitte eine E-Mail an support@aimo-fit.com, damit wir dir schnell weiterhelfen können.

  • Wie geht AIMO mit Auffälligkeiten in der Bewegungsausführung um?

    Mit dem AIMO™ Bewegungsscan werden Auffälligkeiten in der Bewegungsausführung festgestellt und du bekommst einen auf deine Schwachstellen abgestimmten Trainingsplan zur Verbesserung von Mobilität und Stabilität.

    Solltest Du Schmerzen vor, während oder nach dem Scan haben, darfst Du den Scan erst wieder machen, wenn Du dies mit deinem Arzt abgeklärt hast.

  • Wie definiert sich der „Goldstandard“ der Bewegung?

    Der Goldstandard, der im AIMO™ Bewegungsscan auszuführenden Bewegung, basiert auf einer wissenschaftlich fundierten Bewegungsdateneinspeisung. Er wurde von externen Experten im Machine Learning Verfahren validiert und definiert sich nach den durchschnittlichen Bewegungsfertigkeiten gesunder Menschen.

    Gibt es in einer Bewegungsausführung keine oder nur eine minimale Abweichung zum Goldstandard wirkt sich das positiv auf den AIMO™ Bewegungsscore aus. Ein hoher Score sagt aus, dass die Bewegungsfertigkeit in der ausgeführten Bewegung nahe am Goldstandard liegt.

  • Dein Account

  • Wo muss ich den 6-stelligen Einladungscode eingeben?

    Nachdem Du die AIMO™ App heruntergeladen hast, erstellst Du Dir zunächst einen Account, indem Du auf “Registrieren” gehst. Daraufhin wirst Du gebeten, den 6-stelligen Einladungscode einzugeben.

  • Wo bekomme ich den 6-stelligen Einladungscode?

    Den 6-stelligen Einladungscode erhältst Du von AIMO™. Solltest Du noch keinen Einladungscode bekommen haben, setze Dich bitte direkt unter support@aimo-fit.com mit uns in Verbindung, damit wir eine individuelle Lösung für Dich finden können.

  • Wie setze ich mein Passwort zurück?

    Wenn Du Dein Passwort vergessen hast, kannst Du es ganz einfach zurücksetzen. 

    1. Öffne Deine AIMO™ App und wähle “Login”
    2. Wähle “Passwort vergessen?” unter der Login-Maske
    3. Gib die Mailadresse ein, die mit Deinem AIMO™ Account verknüpft ist und erhalte einen Code, mit dem Du Dein Passwort zurücksetzen kannst. 
    4. Gib den Code, der Dir an Deine Mailadresse gesendet wurde, in Deiner AIMO™ App ein. 

    Achte darauf, dass Du Deine App während des Vorgangs nicht vollständig schließt.

  • Wie lösche ich meinen AIMO™ Account?

    Du kannst Deinen AIMO™ Account jederzeit vollständig löschen. Wenn Du das Löschen veranlasst hast, kannst Du den Vorgang innerhalb von 30 Tagen wieder rückgängig machen. Hierzu loggst Du Dich in der Dialogbox ein und bestätigst den Abbruch der Löschung. Nach Ablauf der 30 Tage ist der Vorgang unwiderruflich und Du kannst Deinen Account nicht wieder herstellen. Nach Ablauf von 60 Tagen nach dem Löschauftrag sind auch jegliche Daten aus unseren Backupsystemen gelöscht.

    1. Öffne Deine AIMO™ App und logge Dich ein
    2. Wähle im Menü den Bereich “Meine Daten”
    3. Gib Dein Passwort ein, um Dich zu identifizieren
    4. Wähle “Account löschen”, lies den Hinweis, dass Du Deinen Account nicht wiederherstellen kannst und bestätige mit “Trotzdem löschen”, wenn Du Dir ganz sicher bist
    5. Bestätige die Löschung, indem Du den 6-stelligen PIN, welchen wir an Deine Mailadresse gesendet haben, in der AIMO™ App eingibst

  • Wie erstelle ich einen AIMO™ Account?

    Einen AIMO™ Account erstellst Du ganz einfach in wenigen Schritten.

    1. Lade Dir die AIMO™ App im App Store herunter.
    2. Öffne die AIMO™ App und wähle “Registrieren”. 
    3. Gib den 6-stelligen Einladungscode ein, den Du von AIMO™ erhalten hast. 
    4. Gib jetzt nur noch deine Profildaten ein und sie werden zu Deinem eigenen AIMO™ Account. 

  • Über AIMO™

  • Wer oder was ist AIMO™?

    AIMO™ ist ein innovatives eHealth Startup aus Stuttgart, das zusammen mit starken Partnern aus den Bereichen Fitness, Gesundheit, Wirtschaft und Forschung ein „Präventions-Ökosystem“ etabliert, das eine messbare und nachhaltige Verbesserung von Well-Being für Läufer, Sitzathleten, Alltagsathleten und körperlich tätige Berufsgruppen zum Ziel hat.

  • Warum gibt es AIMO™ Corrective Athletic Training?

    AIMO™ will Menschen nachhaltig für Sport, Beruf und Alltag fit machen und verletzungsfrei halten.

    Menschen bewegen sich von Natur aus gern. Bewegungen laufen unbewusst ab und sie verändern sich über die Zeit. Jeder gesunde Mensch hat die Fähigkeiten für eine sinnvolle und geschmeidige Grob- und Feinmotorik. Was Kinder noch quasi automatisch können, verfälscht sich oft in den späteren Lebensjahren. Unpassende Körperpositionen, vieles Sitzen, ausweichende Bewegungsmuster durch einseitige, falsche oder zu viel Belastung in Alltag, Sport und Beruf, und vor allem Bewegungsmangel hindern viele Erwachsene am gezielten und auch passenden Muskeleinsatz.

    Dadurch gerät der Körper aus dem Gleichgewicht und es gibt Dysbalancen oder Schwachstellen. Diese Schwachstellen können zu schmerzhaften Verspannungen oder Blockaden führen, erhöhen signifikant das Risiko für Verletzungen und verringern die Leistungsfähigkeit in Sport, Beruf und Alltag.


  • Ich treibe regelmäßig Sport, wozu brauche ich noch AIMO™ Corrective Athletic Training?

    Gerade Sportler trainieren sich durch häufiges Ausführen eines bestimmten Bewegungsmusters eine einseitige Muskulatur an. Diese Muskulatur ist in vielen Fällen gut geeignet, um eine bestimmte Sportart auszuüben. Allerdings bedeutet die einseitige Muskulatur eben auch ein Ungleichgewicht im Körper und führt damit häufig zu schmerzhaften Verspannungen, Blockaden oder gar Verletzungen.

    Ziel von AIMO™ ist es, Ausweichbewegungen zu entdecken und mit den passenden korrektiven und athletischen Übungen zu korrigieren.

  • Für wen ist AIMO™ Corrective Athletic Training?

    AIMO™ Corrective Athletic Training ist für Menschen, die ihre Schwachstellen kennen lernen und ausgleichen wollen, insbesondere sind das

    • Läufer - zur Bewegungsverbesserung beim Laufen und Vermeidung von Verletzungen
    • Sitzathleten – als Ausgleich vor und nach langem Sitzen und als Trigger zur Bewegung
    • Alltagsathleten – zur Bewegungsverbesserung im Sport und Vermeidung von Verletzungen
    • Körperlich Tätige – als Ausgleich integriert im Arbeitsalltag

  • AIMO™ Corrective Athletic Training

  • Wie motiviert mich AIMO™ zu regelmäßigem Training?

    AIMO™ Corrective Athletic Training dokumentiert Deine Trainingsleistungen und gibt Dir damit Erfolgskontrolle in Sachen Bewegungsfertigkeit, Körpergefühl, Schmerz und Emotion. Zusammen mit der Anerkennung über Deinen Trainingsfortschritt motiviert Dich das zum regelmäßigen Training.

  • Wie lässt sich AIMO™ Corrective Athletic Training in den Alltag integrieren?

    Mit AIMO™ Corrective Athletic Training trainierst Du zeitlich und örtlich flexibel mit Deinem eigenen Körper, Deinem Smartphone und ohne Geräte.

    Damit lässt sich das Training leicht in Deine Arbeits-, Alltags- oder Trainingsroutine am Arbeitsplatz, zu Hause oder beim Sport integrieren.

  • Wie individuell ist AIMO™ Corrective Athletic Training?

    Das AIMO™ Corrective Athletic Training ist so individuell wie Du.

    Basierend auf Deinen Schwachstellen generiert AIMO™ Deinen Trainingsplan jeden Tag neu. Je besser Du wirst, desto anspruchsvoller werden die vorgeschlagenen Übungen, aber immer passend zu Deiner aktuellen körperlichen Situation. Durch Reflexion und Feedback zu den einzelnen Übungen lernen AIMO™ und Du mit jedem Training dazu.

  • Wie funktioniert AIMO™ Corrective Athletic Training?

    So funktioniert AIMO™ Corrective Athletic Training für dich

    1. Self-Assessment vor dem Training
    2. Schwachstellenanalyse
    3. Personalisierter Trainingsplan
    4. Interaktives Video- und Audiomaterial zur Trainingsanleitung
    5. Nach dem Training Self-Assessment mit Feedback zum Körpergefühl

    Parameter für den personalisierten Trainingsplan sind

    • Verfügbare Zeit, persönliche Ziele, Schwachstellen, Trainingsvorlieben und Trainingsfeedback
    • Warm-Up zur Aktivierung von Körper und Psyche
    • Corrective Exercises zum Ausgleich der identifizierten Schwachstellen
    • Athletic Exercises zur Kräftigung der unteraktiven Muskeln
    • Athletic Flows integrieren Übungen zur Kräftigung, Koordination und Balance.
    • Cool Down als achtsame Entspannung zur körperlichen und geistigen Regeneration

  • Welchen direkten Nutzen habe ich mit AIMO™ Corrective Athletic Training?

    AIMO™ Corrective Athletic Training trainiert die wichtigen Bewegungsgrundfähigkeiten wie Stabilität, Mobilität, Kraft, Balance, Koordination und Propriozeption.

    Damit steigerst Du Deine Fitness durch bessere Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl. Dies erhöht Deine Leistungsfähigkeit und beugt Verletzungen vor.

    Durch die Schwachstellenanalyse verstehst Du die Funktionsweise und die Möglichkeiten Deines Körpers besser.

  • Du kannst keine passende Antwort finden?

    Dann sind wir persönlich für Dich da. Schreibe uns einfach eine kurze E-Mail an support@aimo-fit.com