Dein Personal Trainer in der Hosentasche

Personalisiertes Training nach deinen Zielen, Zeitvorgaben, Schwachstellen und gewünschtem Schwierigkeitsgrad

Für Läufer

Bewegungsverbesserung beim Laufen und Vermeidung von Verletzungen
Nicht nur der Laufstil ist wichtig, sondern vor allem auch deine Grundfähigkeiten und das Beheben von Dysbalancen im Körper. Mit dem AIMO™ Bewegungsscan findest du deine Schwachstellen, generierst dein Training, verbessert dein Körpergefühl und optimierst deine Performance beim Laufen.

Für Sitzathleten

Dein perfekter Ausgleich zum langen Sitzen im Home Office
Basierend auf dem AIMO™ Bewegungsscan findest du heraus, wo deine Schwachstellen liegen und generierst dein persönliches Training jeden Tag neu. Dabei entscheidest du wie lange und wie intensiv du trainieren möchtest.

So funktioniert's

BEWEGUNGSSCAN

Analysiere deine Bewegung

Menschen bewegen sich von Natur aus gern. Bewegungen laufen unbewusst ab und sie verändern sich über die Zeit. Jeder gesunde Mensch hat die Fähigkeiten für eine sinnvolle und geschmeidige Grob– und Feinmotorik. Was Kinder noch quasi automatisch können, verfälscht sich oft in den späteren Lebensjahren.

Unpassende Körperpositionen, vieles Sitzen, ausweichende Bewegungsmuster durch einseitige, falsche oder zu viel Belastung in Alltag, Sport und Beruf, und vor allem Bewegungsmangel hindern viele Erwachsene am gezielten und auch passenden Muskeleinsatz.

GEFÖRDERT VON

SCREENING

Entdecke deine Schwachstellen

Bewerte deine Beweglichkeit und entdecke deine Schwachstellen

TRAINING

Generiere dein individuelles Workout

Generiere dein individuelles Training jeden Tag neu

FORTSCHRITT

Steigere deine Motivation

Messe deinen Fortschritt und bleib dran

Dein Trainer

Manuel Ziegler

AIMO™ Corrective Athletic Training ist dein Personal Trainer in der Hosentasche, der dich regelmäßig screent, zielgerichtete Trainingsroutinen in deinen Trainings– und Berufsalltag integriert, deine Bewegungsfähigkeit verbessert und dich damit fit macht für Sport, Freizeit und Alltag.